02/07/2015

Intro text

社會企業Green Monday是一個綠色生活平台,匯聚個人、機構及社會各階層,鼓勵每週一素食,實踐綠色生活。齊齊Go Green減碳,為地球出一分力,同時令生活更健康。今次Green Monday創辦人David親身帶領大家遊走香港,探訪每間被他視為心水之選的素食餐廳。

Route 4 Map

David

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楊大偉 David

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社企Green Monday創辦人,積極推廣健康素食、綠色環保和正能量生活態度,暢銷書包括《Go Green餐廳88間》、《開工正能量》和《棟篤禪》,獲雜誌選為Men of the Year和Local Heroes,Green Monday更被封為Idea of the Year。

All Stations

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乘坐港鐵到西營盤站 從港鐵站沿第三街步行5分鐘 到達豆苗居

 

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Grassroots Pantry 豆苗居

在外國居住的日子,讓我見識過一些能打破傳統框框的別緻素食店,無論店面多狹窄,位置再「吊腳」,但憑著創意和優質的食材,總能吸引大家登門造訪。Grassroots Pantry剛開業時,第一次给我介紹的人是趙增熹,他平日甚為寡言,不是那些隨便給「Like」的人,因此連他都要誠意推薦時,我第一時間關注這家介紹自己為「採用本地有機農產品,烹調不同國家特式精美菜餚,提供健康飲食文化」的小店。

位處西營盤隱蔽一隅,當進入其小型香草園的範圍,看到露天桌椅、牆上掛滿的香草,小鳥圖案的牆紙,和以人手繪圖的可愛餐牌,整個畫面,讓人悠然感到一份歐陸家居的閒適。總廚Peggy十分年輕,但已是名十多年的茹素者,本來在別人夢寐以求的四季酒店和半島酒店工作,Peggy卻創立Grassroots Pantry,為的是推動本地健康的飲食和生活文化,在今天大集團壟斷和創意長期被扼殺的香港,碰上如斯有誠意、理念和正能量的團隊,實在讓人重拾一份久違的感動和啟發。

Station 2

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乘坐港鐵到灣仔站 從灣仔站乘坐電車到杜老誌道 到達家全七福

 

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以往曾多次被朋友邀請到福臨門吃飯,但我並沒有太雀躍,當然不是說他們的食物不好,事實上,作為全城公認的富豪飯堂,他們的水準是無可置疑的。問題是素食選擇太少,相比於葷食朋友們的山珍海錯,未免過度失色。然而,自從福臨門的七哥開辦家全七福後,我就完全改觀。緣起是一次朋友介紹,讓我認識了第二代主理人Daniel,交談下方知道原來Daniel一直有留意Green Monday的動向,更十分認同素食是必然的大潮流。

在他內部大力提倡下,家全七福在菜牌上加了多款素食選擇。他們的野生珍菌素菜石榴包,絕對驚為天人。在場一眾食家無不驚訝這湯是如何可以做出如此濃郁的味道,拉著師傅一問,原來光是湯已經用上蘿蔔葉、牛肝菌等近十種食材,而石榴包的腐皮是專門由日本新鮮運來,所以特別滑溜可口,石榴包內有竹笙、冬菇等切得極之幼細的菜料,這是我食過最難忘的素菜菜式之一。家傳七福開業已為飲食界掀起熱話,而從茹素角度,更毫無疑問做到推陳出新,令素食煥然一新!

Station 3

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乘坐港鐵到金鐘站 從金鐘站步行到香港公園 到達樂茶軒

 

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樂茶軒位於香港公園的羅桂祥茶藝館內,那兒本身是一幢古建築,樓底極高,裝潢充滿古意,甫進館內,可以嗅到淡淡的酸枝木味。對於長期在中環金鐘出沒的我,禁不住驚嘆怎麼之前沒有發現如此清幽的地方。

飲茶雖然是香港人的指定動作,但又有多少人真的能體驗茶的真諦?來到樂茶軒,茶便是毫無疑問的主角,店員會為你講解茶道,讓繁忙的都市人,得以感受難得的平靜。有機會遇到這兒的老闆,他更定必以茶會友,只要是有關茶的問題,他都知無不言,言無不盡。在清雅的舊建築呷口茶,吃份素點心,把整個人放慢,是味蕾的滿足,更是心靈的清涼。

到離開時,不到兩分鐘又回到繁忙的鬧市,很難想像一牆之隔,可以有如此迥然不同的生活節奏存在著。

Station 4

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乘坐港鐵到灣仔站 從灣仔站A3出口步行到灣仔道 到達居素屋日本野菜料理

 

在香港主打日式素食的食肆寥寥可數,而正宗日本素菜料理更是只此一家。居素屋擅長做醃物,梅酒浸蕃茄味道清雅,蕃茄去皮,因此更能吸收梅酒香醇。醃大根看似平平無奇,其實以足料蔬菜高湯熬足一日,各種蔬菜的味道融入白蘿蔔之清甜,碟邊有一小抺芥辣,老闆不執著於日本調味料,選用西式芥末醬,滋味獨特。

最有驚喜莫過於素壽司拼盤,市面上的素壽司很多都用素肉,用新鮮蔬菜而色、香、味都比得上海鮮的,相信只有居素屋。貌似吞拿魚的其實是紅燈籠椒,切件後先燒熟再去皮,略帶燻香;貌似鰻魚的其實是雞脾菇,還有廚房自創、味道甘香的紫芋蓉軍艦。

居素屋晚市食私房菜,客人須提前訂位,菜單亦會隨時令而變化,每次光顧必有新意。除了貫徹「不時不食」的概念,老闆亦希望減少廚餘,因此食材份量通常預算得剛剛好,如果臨時不能光顧,可以盡早取消預約,一齊幫手減少浪費。

Station 5

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乘坐港鐵到灣仔站 向皇后大道東步行約7分鐘 到達Green Common

 

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Green Common

不少人以為追求健康的一群多數較年長,年青人忙於工作和玩樂,未必會注意健康和飲食。不過,最新一項全球調查正好叫大家跌破眼鏡:愈年輕的受訪者反而愈樂意付錢購買健康產品。

綠色市場之內,最踴躍的一代正正是最年輕的受訪者,廿歲以下的Z世代有四成人表示願意購買健康產品,相比之下,五十歲以上的中年人只有兩成會這樣做,前者是後者的兩倍,至於最年長的一群、六十五歲以上長者更只有一成半人會支持。由此可見,相比起中年人和長者,年輕人反而是綠色市場的最大客戶,若果商家參考是次研究結果,調整銷售和廣告策略,大有機會提升相關產品的銷售額,消費者又有更多優質選擇,可謂雙贏局面。

Traffic

乘坐港鐵到灣仔站 從灣仔站向灣仔街市步行約5分鐘 到達OVOCAFE

 

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OVOCAFE自開業以來人氣不斷,早已成為潮人搵食打卡必到之店,皆因Ovo兼顧味覺、視覺與嗅覺享受,店內無一不綠,在此享用午餐,就如為自己洗滌腸胃、洗滌心靈。

All Day GREEN Breakfast長期穩佔人氣寶座,多士佐以又香又滑的炒蛋、芝士薯蓉與茄汁焗豆互相輝映、炒雜菌與寶雲酥蕃茄不遑多讓、翠綠沙律畫龍點睛。正餐之外記得留肚品嚐Ice Latté,其賣點在於配搭咖啡的風味糖漿,有坊間少見的三種口味:Rose、Crème brûlée和Tiramisu,當中尤以玫瑰口味最誘人,可謂別出心裁。

Station 7

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乘坐港鐵到銅鑼灣站 從銅鑼灣站F1出口沿渣匐街步行約5分鐘 到達悠蔬食

 

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近年市面湧現多間素食私房菜,位於銅鑼灣的悠蔬食可謂人強馬壯,廚師們曾於聘珍樓、功德林及Herbivores工作,故中西菜式都掌握得非常出色。餐廳供應蛋奶素及全素兩種餐單,照顧不同飲食方式,晚市既有套餐亦有私房菜,而午市則供應套餐,非常受附近上班一族歡迎。

主菜推薦咖喱香芋燜豆腐,咖喱汁由廚師自行研製,在云云蔬菜之中,芋頭最能吸飽醬汁,加入咖喱實為一絕,盡收精華。

焦糖西米布甸大家都食過,蓮蓉焗西米布甸由於做法複雜,坊間買少見少,是悠蔬食的招牌甜品。甜味之外,蓮蓉比起焦糖多了一份香氣,融入布甸令口感更細滑。